L’hypnose pour enfants

L’hypnose pour enfants

L’ pour enfants: ça marche comment?

En tant qu’état naturel que nous connaissons tous chaque jour, les techniques d’ et de PNL sont très vite comprises par les enfants qui saisissent immédiatement leur côté ludique.

Ainsi, au travers d’histoires, de contes, de jeux,… l’enfant reprend confiance en lui, découvre ses formidables ressources et s’approprie les outils dont il a besoin au quotidien pour bien grandir.


Et concrètement, une séance d’ pour enfants c’est quoi?

Une première séance d’ pour enfants est l’occasion de prendre un temps avec vous, parents, et votre enfant. 

Même pré-adolescent, il est rare que ce soit l’enfant qui soit à l’initiative du rendez-vous. Il est essentiel de prendre un temps ensemble pour que vous puissiez exposer devant votre enfant, ce qui vous amène. 

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Je prends toujours le temps d’expliquer à votre enfant qu’il a le droit de parler ou non, qu’il est 

complètement libre d’être d’accord ou pas avec ce qui est dit. Ce qui est important, c’est qu’il comprenne ce qui se dit devant lui. Il est surtout nécessaire qu’il se sente en confiance. Puis, je propose au bout d’une dizaine de minutes que votre enfant vous raccompagne en salle d’attente… et bien souvent, il demande que vous y allez tout seul 🙂

Lors de la première séance, je ne vais pas m’attarder plus que ça sur le problème. Je prends le temps de rencontrer votre enfant, de m’intéresser à ce qu’il aime, à ce qu’il vit, à ce qu’il souhaite partager. C’est ainsi qu’il pourra se sentir en confiance et que nous pourrons aborder ce pour quoi il est là. 


L’ pour enfants est-elle la même qu’avec les adultes?

En fait, les techniques sont les mêmes, mais elles sont complètement réadaptées. On est moins dans de l’ formelle et plus dans du jeu.

En effet, l’ pour enfants permet de proposer, très vite, des jeux, des techniques de respiration ou de visualisation. Celles-ci font appel à l’imaginaire, à la créativité de votre enfant (et rassurez vous, ils sont bien plus doués que nous, adultes, pour y parvenir!). Je m’adapte à lui, à son âge, à sa maturité. 

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Comme avec les adultes, je m’attache à ce que votre enfant trouve ses propres outils pour aller mieux, ses propres façons de gérer ses émotions, (ses colères, ses peurs, sa tristesse,…). Je teste avec lui des jeux, des techniques d’ et de PNL adaptées à son âge et il retient ce qui lui convient, ce qu’il va pouvoir réutiliser ensuite à la maison.

À l’aide de métaphores, d’histoires que je crée sur mesure au fil de la séance, le problème est abordé de manière complètement indirecte et l’enfant apprend, sur un plan inconscient ce qui est utile pour lui pour aller mieux.  


L’ pour enfants: pour quoi exactement?

Pour tellement de choses!

  • L’anxiété à l’école ou à la maison
  • Les troubles du sommeil
  • L’énurésie
  • Les différentes peurs, phobies
  • La gestion des émotions
  • Les TICs, Les TOCs
  • La timidité
  • Les difficultés relationnelles,…



À partir de quel âge?

J’aurais presqu’envie de dire qu’il a n’y a pas d’âge. Disons que vers 4 ans, l’enfant est plus en capacité de rester seul avec moi. Ce sera l’occasion  d’échanger, de jouer, de tester pleins de trucs rigolos qui 

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l’aideront dans son quotidien. Rien n’est figé et si il est plus confortable pour l’enfant que son parent reste, alors le parent reste. Mais seulement à la demande de l’enfant et pas à celle du parent pour que l’espace reste celui de l’enfant.

Quant aux plus petits, même bébés, la séance se fera auprès du parent avec l’enfant présent (dans les bras) avec un travail sur le lien entre le parent et son enfant. Tout cela se décide avec vous par téléphone, dans le respect de votre rythme et de celui de votre enfant.


Et pourquoi pas en groupe?

Le groupe peut en effet être un support très intéressant et complémentaire de l’ pour enfants pour des sujets aussi variés que la capacité à gérer leurs émotions, leur timidité, leur confiance en eux…

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