Arrêter de fumer avec l’hypnose

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Vous avez décidé d’arrêter de fumer?

Vous avez vraiment envie de vous arrêter de fumer mais vous n’y arrivez pas.

Et pourtant, vous en avez marre du goût de la cigarette. Vous ne supportez plus l’odeur dans vos cheveux, sur vos vêtements. Souvent même, il y a certaines cigarettes que vous ne finissez pas complètement et vous vous demandez pourquoi vous fumez encore?

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C’est comme si cette cigarette avait pris le contrôle sur vous, sur chacun de vos automatismes.

Comme si elle était plus forte que vous alors que pourtant, vous détestez vous sentir esclave et dépendant.

C’est vrai que par moments, cette cigarette est associée à un moment de détente où vous vous retrouvez seul avec vous-même. Un moment pendant lequel vous pouvez souffler quelques minutes loin du stress quotidien;

Mais aujourd’hui, vous en avez assez et vous avez décidé qu’il était de passer à autre chose.

Un accompagnement qui prend en compte l’ensemble des enjeux émotionnels liés à l’arrêt

L’accompagnement que je propose permet de travailler entre autres sur ce qui déclenche l’envie de fumer (stress, besoin d’être apaisé,…). Il agit comme une reprogrammation de ce déclencheur vers quelque chose de plus utile pour vous.

L’arrêt tabac est une étape importante pour vous, et il y a pas mal d’enjeux émotionnels qui sont liés à cet arrêt. Un équilibre à retrouver avec de nouvelles habitudes et de nouveaux automatismes.

Aussi, il est important de prendre en compte l’ensemble des dimensions qui entrent dans le fait d’arrêter de fumer. Souvent, c’est un véritable deuil qui doit se faire avec cette cigarette qui vous accompagne depuis tant d’années.

Au fil de l’accompagnement, vous reprenez vos marques, grâce à un travail qui cible tout ce qui bouge chez vous sur le plan émotionnel.

Pas de manque, pas de compensation. Vous avancez à votre rythme, étape par étape.

Si vous venez pour un coup de baguette magique ou être juste dégoûté du tabac (ce qui revient au même pour moi), alors ce n’est pas moi qu’il faut venir voir.

Je vous accompagne jusqu’à ce que vous arrêtiez si vous êtes prêt à travailler réellement sur vous pour vous détacher définitivement de la cigarette en vous engageant dans cet accompagnement. 

 

Vous êtes motivé pour arrêter de fumer?

L’hypnose vous aide de manière efficace et durable

Cette vidéo vous aidera d’ailleurs à mieux comprendre comment se déroule une séance et pourquoi l’hypnose est une aide très efficace pour l’arrêt du tabac.

Combien de séances pour arrêter de fumer vraiment?

Le nombre de séances est variable et dépend de chaque personne bien sur.

L’hypnose fait partie des thérapies brèves orientées solution.

Ainsi, lorsque votre motivation est réelle, on compte en moyenne entre 2 et 4 séances pour un arrêt véritablement durable. C’est une moyenne.

À l’inverse, certaines personnes n’ont parfois besoin que d’une seule séance pour arrêter complètement, alors même qu’elles étaient fumeuses depuis des années! C’est différent pour chacun, en fonction de votre parcours, du lien que vous avez avec la cigarette… et des enjeux émotionnels qui sont liés.

Chaque accompagnement est unique, personnalisé pour vous permettre de vous libérer définitivement de la cigarette


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